2023年11月14日是第17个“联合国糖尿病日”，糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，它的危害犹如一把悄无声息的锤子，无情地砸击着我们的身体。那么什么是糖尿病、糖尿病又离我们远吗？
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要由于体内胰岛素分泌不足或组织细胞对胰岛素反应不敏感，导致血糖升高。长期的高血糖状态会损害全身各个器官。
临武县中医医院内三科主任、副主任医师唐慧娟介绍，如果血糖控制不好的话，它会引起全身从头到脚的并发症，男性的话还会影响性功能。
在临武县中医医院内三科，这里的患者几乎都带有糖尿病，年龄从40岁到80岁不等，面对糖尿病带来的危害，患者们几乎苦不堪言。
“糖尿病是一个增龄性的疾病，随着年龄的增长，发病率会逐渐升高。现在糖尿病发病逐渐年轻化，很多二十多岁、三十多岁的就发病了。”医生介绍，糖尿病的发生与多种因素有关，一部分是因为遗传，如果父母有糖尿病史，自身也不加以节制，那患病率将大大高于常人。但更多因素还是在于不良的生活习惯，长期熬夜、无糖不饮、长时间久坐、不爱运动等，这些习惯看似很普通，但都有可能成为年轻人中招的诱因。此外，女性有过巨大胎儿史的也是易患糖尿病的高危人群。
面对近在咫尺的糖尿病，记者在走访调查时发现，市民对它的了解参差不齐。
医生介绍，再多的医疗手段均不能对糖尿病做到根治，关键还在于早预防、早发现、早诊断、早治疗，在此，医生也提醒广大市民，要想远离糖尿病，首先就要养成合理的饮食习惯，在日常生活中，合理的荤素搭配是关键，同时“管住嘴，迈开腿”也非常重要。
“饮食要以主食为主，配合适量的蛋白质、脂肪，那些饮料，高糖的、含糖多的饮料，还是尽量少喝，少去吃夜宵，保持良好的生活习惯，不要久坐，一定要适当地运动。四十岁以上的中青年患者每年要进行体检，测血糖、血压、血脂，如果我们每年进行体检的话，可以做到早发现、早诊断、早治疗，延缓并发症的出现。”唐慧娟表示。
责编：唐芳
来源：临武县融媒体中心
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